Bijzwemmen
NAGER AVEC ASSURANCE ET EXCELLENCE
Cours de Natation Particuliers
à Bruxelles et Rhode-Saint-Genèse
Nos professeurs de natation certifiés et expérimentés vous proposent un programme flexible, des techniques innovantes et de nouvelles méthodologies d'apprentissage pour un progrès rapide peu importe votre niveau. Découvrez notre programme diversifié et réservez votre cours sans attendre !
► Tous les Dimanche de 14h à 18h à la Piscine Longchamp à Uccle ! ◀
► Tous les Vendredi 16h à 19h et Dimanches de 17h à 19h à la Piscine de la V.U.B ! ◀
► Tous les Samedi de 14h30 à 16h30 à la Piscine Wauterbos à Rhode-St-Genèse! ◀
Des Barboteurs aux Pros du bassin
Un parcours aquatique adapté pour tous les âges
BeeBabySwim
Éveil aquatique et développement
Les séances Bébés Nageurs offrent aux tout-petits une première expérience ludique et positive avec l'eau, favorisant leur développement psychomoteur et leur éveil sensoriel.
Objectifs
Développer la confiance et le plaisir dans l’eau.
Stimuler la motricité globale et la coordination.
Favoriser la socialisation et les interactions.
Contribuer à l’épanouissement affectif et au lien parent-enfant.
Préparer à l’autonomie aquatique future.
Offrir un moment privilégié et magique en famille.
Travail
Exploration des positions ventrale et dorsale.
Développement des battements de jambes et des mouvements.
Initiation aux immersions et aux sauts depuis le bord.
Jeux et activités favorisant l'autonomie aquatique.
BeeBeginer
Apprentissage des bases et sécurité aquatique
Ce programme pour débutants met l'accent sur l'acquisition des compétences fondamentales et la sécurité dans l'eau. L'objectif principal est de développer l'autonomie et la confiance en milieu aquatique.
Objectifs
Maîtrise de la flottaison dorsale, position de sécurité anti-noyade (l'étoile).
Développement des battements de jambes et propulsion.
Initiation aux immersions et aux sauts depuis le bord.
Travail
Immersion progressive et maîtrise de la respiration.
Flottaison dorsale (étoile) et maintien de la position.
Battements de jambes et déplacement dans l'eau.
Sauts et plongeons depuis le bord.
Test Auto-Rescue
Sauter du bord de l’eau.
Se mettre en étoile 5 secondes.
Rejoindre le bord sur le ventre ou le dos.
= Test Auto-Rescue validé ✅
BeeExplore
Intermédiaire/Perfectionnement :
Maîtrise des 4 nages
Ce programme s'adresse aux enfants, adolescents et adultes souhaitant perfectionner leur technique de nage et développer leur endurance.
Objectifs
Perfectionnement des quatre nages
(crawl, brasse, dos crawlé, papillon).
Amélioration de la propulsion, de la glisse et des gestes techniques (bras, jambes, respiration).
Synchronisation des mouvements et optimisation de l'efficacité.
Développement de l'endurance et de la vitesse.
Préparation au Brevet de Sécurité et de Sauvetage Aquatique (BSSA) (optionnel).
Travail
Exercices techniques spécifiques pour chaque nage.
Travail sur la respiration et la coordination.
Entraînement à l'endurance et à la vitesse.
Séances adaptées au niveau et aux objectifs de chacun.
BeeAquaCalm
Aquaphobie : Vaincre la peur de l'eau
Ce programme est conçu pour les personnes souffrant d'aquaphobie et souhaitant surmonter leur peur de l'eau. L'approche est progressive et axée sur la confiance et la sécurité.
Objectifs
Instaurer un climat de confiance et de sécurité.
Gérer le stress et les appréhensions liées à l'eau.
Débloquer les blocages psychologiques.
Apprendre les positions de sécurité, notamment la flottaison dorsale.
S'initier progressivement aux immersions et à la respiration aquatique.
Éduquer à la sécurité aquatique et aux bons comportements.
Travail
Exercices de relaxation et de gestion du stress.
Familiarisation progressive avec le milieu aquatique.
Apprentissage de la flottaison dorsale et de la respiration.
Immersions progressives et contrôlées.
Pedagogie
Innovatief
Pedagogie
Innovatief
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Innovatief
Pedagogie
Innovatief
Pedagogie
Innovatief
Ontdek het zwembad waar BeeSwim lessen plaatsvinden
Cursussen aangepast aan iedereen
De zwemlessen aangeboden door BeeSport vzw zijngeschikt voor iedereen leeftijden en niveaus.
Wij geloven in het belang van leren doortoepassing, aandacht en herhaling om onze studenten te helpen hun zwemdoelen te bereiken. Wij bieden een ruim assortiment aanprivé zwemlessen of in kleine groepjes (max. 3 personen) zodat iedereen in zijn eigen tempo vooruitgang kan boeken.
Of je nu een beginner bent of een meer ervaren zwemmer, onzegediplomeerde en ervaren docenten zal ervoor zorgen dat je een lonende en stimulerende ervaring hebt.
Doe mee ophet zwembad van Longchamp in Ukkel om erachter te komen hoe onze zwemlessen geschikt voor iedereen jou kunnen helpen jouw zwemdoelen te bereiken.
Formules vanabonnement per kwartaal.
Verbeter je zwemmen in Ukkel met de expertise van BeeSwim-leraren
We hebben veel studenten geholpen om snel te leren, hun niveau te verbeteren en meer zelfvertrouwen te krijgen. Met onze beproefde methode zult u het ziensnelle vooruitgang.
Doe mee met gepersonaliseerde lessen en overwin je angsten en verbeter je vaardigheden.
BeeSport, een van de beste zwemscholen in Brussel.
Un accompagnement 100% personnalisé !
Chez BeeSwim, on ne fait pas de la natation à la chaîne ! Nos coachs sont de véritables experts de l'accompagnement personnalisé. Vous débutez et vous avez envie d'apprendre les bases en douceur ? Parfait ! Vous êtes un nageur régulier qui souhaite perfectionner sa technique et gagner en efficacité ? On s'en occupe ! Vous êtes un compétiteur dans l'âme et la performance est votre priorité ? On vous aidera à atteindre vos objectifs les plus ambitieux ! Chez BeeSwim, on adapte chaque programme à VOS besoins et à VOS envies.
Progressez à la vitesse grand V (dans la bonne humeur !)
Avec un coach particulier BeeSwim, dites adieu à la stagnation ! Grâce à des conseils sur mesure et des instructions personnalisées, vous allez progresser à une vitesse incroyable. Nos experts repèrent illico vos petits défauts techniques et vous donnent les clés pour les corriger efficacement. Résultat : vous améliorez votre technique, gagnez en aisance et atteignez vos objectifs plus vite que vous ne l'auriez imaginé (le tout dans une ambiance super sympa, bien sûr !).
On suit vos progrès de près (et on vous encourage à fond !)
Avec BeeSwim, vous n'êtes jamais seul(e) dans l'eau ! Nos professeurs de natation assurent un suivi régulier et attentif de votre progression. On évalue vos performances fréquemment, non pas pour vous mettre la pression, mais pour vous montrer concrètement les améliorations que vous réalisez et pour ajuster le tir si besoin.
Notre objectif ? Vous motiver à fond et vous aider à atteindre vos objectifs sur le long terme, avec le sourire !
La sécurité avant tout (pour nager l'esprit tranquille !)
Chez BeeSwim, on prend la sécurité très au sérieux. On sait que l'eau peut parfois être intimidante, surtout pour les débutants. C'est pourquoi nos professeurs vous enseignent les bonnes techniques de nage, les bases de la respiration aquatique et toutes les mesures de sécurité essentielles. Avec nous, vous apprenez à nager en toute confiance et vous profitez pleinement de chaque séance, l'esprit totalement tranquille. Pas de panique à bord, on veille sur vous !
Des coachs experts et passionnés !
Nos professeurs sont des professionnels diplômés en éducation physique, avec une expertise pointue et une connaissance approfondie du milieu aquatique. Ils maîtrisent les techniques de nage les plus avancées, la physiologie de l'exercice dans l'eau et les meilleures stratégies d'entraînement. Grâce à leur expérience et à leur passion, ils vous donnent des conseils sur mesure et vous garantissent des résultats optimaux. Bref, avec BeeSwim, vous êtes entre de bonnes mains.
Un coach, un vrai partenaire de motivation
Votre coach BeeSwim, c'est bien plus qu'un simple professeur : c'est un véritable partenaire de motivation ! Il est là pour vous encourager, vous inspirer et vous aider à atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient. Grâce à des encouragements constants et des retours constructifs, il vous pousse à vous dépasser et à persévérer, même quand les choses se corsent un peu. Avec BeeSwim, vous n'êtes jamais seul(e) face à vos défis : on est là pour vous soutenir à chaque étape de votre progression !